在现代社会，生活水平提高了，吃的东西也增加了，物质资料的丰富也带来了肥胖的问题。 越来越多的人吃多了开始发胖。 我们知道肥胖对身体非常有影响，所以很多人开始减肥。 那么，你知道三天禁食可以瘦多少斤清肠法吗？

三天断食清肠法能瘦几斤

我知道减肥的关键是闭上嘴，迈出脚步。 住嘴是为了抑制卡路里的摄取，迈步是为了消化卡路里。 那么三天不吃饭，可以减肥吗？ 答案很好。 禁食三天，可以使人迅速变瘦。 如果你是个有点胖的人，禁食三天，就能瘦得像骨头一样。 如果你是肥胖者，禁食三天，至少能瘦15斤左右。 但这种禁食减肥方法危害非常大，首先，体内储存的热量迅速消耗，然后由于没有多余的热量补充，容易引起体弱、血糖低等症状。 接下来，禁食三天，说是瘦了，也可能站不起来了。 最后，人不吃三天不喝，就快进icu了； 只是喝水，七天几乎不行。 因此，在这里，我会注意不要因为减肥而丧命。

如上所述，三天禁食清肠法能瘦多少斤？ 这个问题的答案非常明确，但是非常推荐用这个方法减肥。 危害太大了。