现在像萝卜这样的蔬菜，不仅口感好，而且营养价值非常丰富，所以很多人非常喜欢那个蔬菜。 当然，减肥者也关注萝卜热量高吗？ 那么，让我简单介绍一下这个问题。

白萝卜热量高吗

100克萝卜的热量约为16卡路里，所以热量相对来说不是很高。 大家也可以放心吃萝卜，在人体健康方面起着一定的作用。 减肥中的人也可以放心的萝卜的好处非常好。 例如，吃萝卜具有消炎止咳、助人体消化、有效排毒、防癌、抗癌等多方面功效，具有清热生津、凉血止血等方面的优点，还有助于改善消化不良，开胃健脾的功效更为明显。 经常吃萝卜，可以全面增加人体免疫力，帮助补充维生素c和多种微量元素，全面提高人体抗病能力，有效帮助人体消化，促进胃肠蠕动，帮助营养物接收，达到生津止咳的作用，止咳化痰但是，请注意不要把萝卜和橘子一起吃。 不要甲状腺功能下降，也不要和木耳一起吃。 否则，对人体健康也非常不利。

萝卜卡路里高吗？ 现已成为越来越引人注目的问题。 要知道萝卜的营养成分丰富，很多人喜欢这个蔬菜。