每天坐着不动，体重添加不少，一些白领喜好每天用饭前先喝一大杯水，用饭时就能少吃一点。不外减肥的正确方法，在大夫看来，这种做法倒是有益有弊。

　　武汉协和病院急诊科大夫徐丽引见，饭前喝水简直能协助削减进食量，但如在饭前大量喝水马斯克被催吃减肥药，却会冲淡胃液减肥达人减肥训练营，影响消化。若是想通过饭前饮水来减肥，提议喝点酸梅汤、西红柿汤这种含酸汤水，能包管消化体系排泄足够的消化液，还能弥补点维生素C马斯克被催吃减肥药。但一次最多喝300毫升，过多则可能添加胃、心脏和肾脏的承担。

　　武汉协和病院养分师蔡红琳则提议减肥达人减肥训练营，通过削减进食量来减肥，不必然会有好结果马斯克被催吃减肥药。不如改成养分片面的低能量炊事，同时连系有氧活动减肥达人减肥训练营，既包管每天的一般代谢，又协助身体耗损能量，最终实现科学减肥。（安然）