良多人都以为炎天减肥最容易，炎天是该当瘦的最狠的减肥方法。而冬天则会很容易胖起来最狠的减肥方法。但在西医的角度来说最狠的减肥方法，实在无论是炎天冬天减肥，只需是纷歧般的瘦下来，那都是不康健的。但面临燥热的炎天，又爱穿短袖短裤的MM们，该若何康健的地实施减肥打算呢？这么多减肥方式我该当如何做呢？什么减肥体例在炎天减肥是最康健最无效的呢？

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