5分钟就能轻易消除瘦脸浮肿的方法

如果**脸上出现以下情况，眼袋就会明显； 皮肤出现不红不肿的小硬块； 上眼皮皮肤出现蓝色，很累； 眉间容易紧张，伴有疼痛。 即使不是生理期，下颚也会长很多小痘痘。 那是脸部淋巴循环不好的特征，容易导致脸部浮肿。

第一步：排除淋巴**从眼角开始(按摩10次) )。

用中指按压眼角正下方，上下按摩。 [！ -empirenews.page----]

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第二步：顺着眼眶打圈按摩(按摩10次) )。

用中指环切式按摩下眼睑的平坦部分。 [！ -empirenews.page----]

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第三步：上下按摩眉头的凹处(按摩5次) )。

用中指上下按摩眉头凹陷的地方。 [！ -empirenews.page----]

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第四步：按压颊骨下方的凹处(按摩15次) )。

用拇指肚按压颧骨下的凹陷。 刺激脸部**排出。 这个穴位刺激脸部下方的代谢，有助于**排出，所以请一定要按**。 [！ -empirenews.page----]

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第五步：做到这里歇息一会(1 (休息1分钟) )

用冷毛巾遮住脸，收缩皮肤。 [！ -empirenews.page----]

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第六步：收紧下巴的轮廓(按摩10次) )。

用三个指腹沿着下巴轮廓轻轻按压。 [！ -empirenews.page----]

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第七步：**晃动下颌骨(按摩10次) )。

按照第6步的步骤，晃动下颌骨。 [！ -empirenews.page----]

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第八步：用大拇指缓解法令纹(按摩5次) )。

斜向上按拇指，从法令纹到咀嚼肌。 [！ -empirenews.page----]

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第九步：疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次) )。

抬起头，使拇指从喉咙的凹陷处向下颌骨的方向疏通。 双下巴的人重点在这里，用四根手指抱着头，用拇指按压下颌骨凹陷，可以减少双下巴。 [！ -empirenews.page----]

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第十步：再次冷却，结束按摩

这次的重点是冷却脸部轮廓，结束按摩。