瘦脸最快最有效的瘦脸按摩手法如何变成锥脸**

1 .双手握拳，伸出大拇指，将拳头食指放在下巴上，食指成钩状。 把大拇指放在耳朵下面。 用食指以耳朵下方的拇指为支点滑动下巴，重复3次。

2 .下巴是瘦脸最重要的位置。 弯曲四指，用食指压住下巴，用拇指从耳朵底部向下巴垂下，这样的动作重复3次。 [！ -empirenews.page----]

瘦脸最快最有效的瘦脸按摩手法如何变成锥脸**

3 .弯曲四指，食指放在颧骨下，拇指分别放在耳朵侧，食指向耳朵方向滑动，重复3次。

4 .弯曲四指，将拇指分别按在眼睛两侧，食指放在眼睛下方，眼睛下方向耳朵方向滑动，重复3次。 [！ -empirenews.page----]

瘦脸最快最有效的瘦脸按摩手法如何变成锥脸**

5 .弯曲四指，将拇指分别按在两侧太阳穴上，食指从额头中心向外移动，重复3次动作。

6 .双手拇指和食指捏住脸颊肉固定食指位置，拇指向上捏住脸颊，重复5次。 [！ -empirenews.page----]

瘦脸最快最有效的瘦脸按摩手法如何变成锥脸**

7 .弯曲手指，用拇指和食指捏住耳垂部分，然后用弯曲的四根手指按住脸颊向下巴方向按压，持续30秒。

8 .张开双手，除手指外四指并拢，双手四指按住**额和脸颊，双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复3次。