瘦脸怎么效果最好？ 塑造女性瘦脸的最快方法

脸部运动

当你坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食，对着镜子做脸部运动吧。 有时候龇牙咧嘴也能帮助瘦脸哦。 对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等声音，吐出**使下巴几秒钟不动也是瘦脸的运动。 [！ -empirenews.page----]

瘦脸怎么效果最好？ 塑造女性瘦脸的最快方法

按摩瘦脸

面部针灸是使脸部变细的方法之一，但实际上把针灸变成按摩穴位的方法也是有效的。 每天有意识地按摩脸部和耳朵的穴位，就能再现疲劳浮肿的脸部生活。 [！ -empirenews.page----]

瘦脸怎么效果最好？ 塑造女性瘦脸的最快方法

瘦脸食物

很多人忽视了饮食对瘦脸的影响，其实咀嚼食物的过程也是瘦脸的运动。 同时多吃纤维质丰富的蔬菜和粗粮等可以防止便秘，身体也会变得轻松。 [！ -empirenews.page----]

瘦脸怎么效果最好？ 塑造女性瘦脸的最快方法

DIY面膜

夏天最舒服的是一边看电视一边吃西瓜，其实西瓜口罩也很瘦呢。 将西瓜榨成汁，然后将面纸放入西瓜汁中浸泡5分钟，取出覆盖脸部，可以有效紧致肌肤，紧致浮肿的脸部。 [！ -empirenews.page----]

瘦脸怎么效果最好？ 塑造女性瘦脸的最快方法

高温沐浴

高温洗澡是很好的减肥方法，对自然瘦的脸也有效果。 每天泡在38度左右温度的水中，水到达心窝浸泡20分钟，同时配合瘦脸进行乳霜按摩，效果很好。