决明子枕芯可以吗

好，但也有其适应人群。

决明子是一种常用的中药材。 其主要功效是调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂、解明通便等。

另外，决明子具有一定的硬度，用作枕芯，可以在睡眠中按摩头部和颈部穴位，促进头部血液循环。 决明子枕长期使用具有治疗颈椎病、失眠、头晕、头痛、高血压及动脉硬化、预防癌症、抑制细菌繁殖、调节人体免疫力等多种功效。

最后，决明子具有特有的凉爽特性，夏季使用特别舒适，尤其符合中医凉头热足基本理疗理论。

决明子枕芯有很多优点，但有人能应用，必须从自己的实际情况出发。

决明子枕芯的适用者

决明子做枕芯的枕头并不是谁都可以用的，所以不合适的人使用的话可能会有副作用。

首先，亚健康枕上的白领或患有颈椎病的人可以选择用决明子当枕头。 此外，老**普遍存在失眠问题，有好枕头，不仅能帮助睡眠，还能治疗老年人的慢性病。 另外，老年人一般不太适合软枕头，对颈椎不利，决明子枕头是个不错的选择。

其他需要减肥、降压、缓解压力的人，可以试试决明子枕头。 对提高睡眠质量有效果。

另外，由于决明子特有的凉爽，夏天失眠容易烦躁的人也可以考虑换决明子的枕头。

但需要注意的是，决明子的枕芯药性很强，孩子不能使用。 不过，需要注意相关禁忌。

决明子枕芯可以长期使用吗

通常，我认为最好避免长期使用决明子枕头。 毕竟是药枕，药物的作用很明显，长期使用有可能对身体产生不良影响。

另外，对于胃肠本来就很弱的人来说，长期使用可能会引起腹泻、恶心、胃痛等胃肠不适。

此外，决明子寒凉对女性来说，长期接触容易导致**失调，加重可能导致**内膜异位症，孕妇使用可能导致胎儿早产。

总之，即使可以用，时间也必须合适。

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决明子枕头使用注意事项

1、容易腹泻、腹泻、胃痛的人也要慎重使用决明子枕头，如有不适最好立即停用。 为了决明子的性凉，决明子枕头最好不要给孕妇和宝宝用。

2、放在药枕里多为药材，决明子枕里决明子种子较多，遇潮可能会发霉变质。 因此，使用时要注意干燥，经常用太阳光晒干药枕。 否则，细菌有可能繁殖。

3、不要小看药枕的功效。 健康的人使用反而有可能产生不良影响。 所以，使用的时候，最好使用“对症治疗枕”，根据自己的身体情况选择合适的药枕。

4、用决明子当枕头时，可以用生决明子，也可以用炒过的。 洗衣服晒干后填充枕套，卫生干净。

5、给孩子老人用决明子枕头时，枕头质地最好是夹棉，这样比较舒服柔软。 同时，可以相对减少决明子的填充量，增加其他材料以降低决明子的药性。

决明子枕头的制作方法

大家可以在药店买决明子做决明子枕头。 大概需要6到8公斤的决明子。 在做决明子枕头之前，请把决明子洗干净，放在阳光下晒干。 然后把决明子放入锅里稍微炒一下，炒到颜色稍微变黄为止。

然后决明子冷却后，放入枕芯套中，用针线缝合口部，就可以制成简单的决明子枕芯。 然后在大家重复使用的时候给他们盖上棉枕套就行了。

如果决明子枕头使用时感觉硬，可以在决明子枕芯中适当加入菊花干。 这样不仅可以降低决明子枕头的硬度，而且有更明显的明目效果。