芝麻对头发好吗

研究表明，人之所以会有白发问题，是因为头发发根中存在的黑色素细胞分泌的黑色素减少，其中酪氨酸酶的量减少，从而导致白发问题。 另外，黑芝麻的提取成分中存在满足神经氨酸酶的成分，黑色素的合成量也会大幅增加，所以有白发的人可以自然地恢复乌黑的头发。

芝麻服用注意事项

芝麻对改善白发确实有很好的效果，但应避免大量食用芝麻。 春夏建议每天喝一半小勺。 秋冬季节的话，每天一大勺就可以了。 否则，自己吃芝麻时没有控制美味的芝麻量，可能还不够。 一旦大量饮用，就很容易因此诱发脱发异常，所以千万不要因为觉得芝麻好而吃得太多。