秋天是脱发最多的季节，因为秋天头皮容易干燥，毛容易变脆干燥，如果没有充分摄取维生素等营养，就容易发生脱发。 头发也和**皮肤一样需要防晒，需要补充水分和滋养。 更不用说季节的更替了。 特别是秋冬这样干燥的季节。

秋季防脱发攻略

一.面漆：啤酒防止头发枯萎脱落

啤酒不仅能保护头发免受干燥的影响，还能促进头发的生长。 洗头后，取适量啤酒均匀涂抹在头发上，按摩10分钟，清水洗干净即可。

二、内：黑芝麻枸杞粥

取适量黑芝麻、枸杞子，加入少量大米煮粥。 这粥补肾益气的效果很好哦。 非常适合秋天脱发明显的人。

三.按摩

百会穴：用大拇指腹轻轻按摩头上百会穴，可以局部改善血液循环，增加头发的营养供给。

四神聪：用拇指指腹在四神聪穴按左右前后顺序点，增加血液循环。

风府穴：用大拇指尖顺时针揉旋5次，感觉酸涩即可。

太阳穴：用中指尖轻敲两侧太阳穴。