用盐洗头的正确方法

第一步：取食盐

一般一碗水50克以内的盐就足够了，通常加盐的小勺5~8杯左右即可。 提高水温，可以充分溶解盐。

第二步：洗头

洗发水没有其他注意事项。 一般洗头就行了。 你可以在洗发水中使用洗发水，但洗发水不能太刺激。 用量应该比普通洗发水少。

第三步：彻底清洗

用盐水洗头的一个重要步骤是洗头后一定要把水弄细弄干净。 特别是头皮部分。 这一步必不可少，因为残留的盐水会积聚在头皮上，过度刺激头皮，导致头皮干涩发痒，严重的话还会引起过敏。

用盐洗头有什么好处

用盐水洗头可以防止脱发

盐水中的钠盐能调节头皮部位的水电解质平衡，改善油性发质生长环境，进行移植油脂的分泌，对脱发有很好的预防作用。 另外，用盐水洗头也有效果，比如头发脏、细菌感染、油脂分泌过多导致的脱发等。

用盐水洗头可以去除头皮屑

头皮屑的产生几乎都是由真菌的感染引起的。 洗头时适量加入食盐，会起到一定的杀菌作用。 然而，并非所有的头皮屑都是真菌引起的。 例如，部分头皮屑是因为营养不良或药物过敏。 在这种情况下，用盐水洗头对这些性质的头皮屑没有效果。

用盐水洗头可以防止脂溢性皮炎

洗头时在水中加入适量的盐可以防止脂溢性皮炎的发生。 这是因为盐水中的食盐有助于杀菌消炎，有效抑制头皮过多的皮脂分泌，有助于改善脂溢性皮炎。

用盐水洗头会使头发有光泽

盐水的清洗比清水强，比部分洗发水强，能有效去除残留的油脂、细菌和其他化学物质，使头发获得丰富生长的空间，自然产生光泽。

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盐水洗发水的注意事项

1、任何发质，盐水头发每周不得超过两次。 一般每周一次或两周一次就可以了。 洗得太多是无益的。

2、不要忘记盐水的浓度不会太高。 容易损伤头发和头皮，盐水的比例要适度。

3、女性来**期间，最好不要用盐水洗头。