在我们的生活中经常遇到这样的问题，就是出现脱皮和发痒等症状。 春天和季节交替的时候一般会有手皮剥落等问题。 医学上，上汗疱病可表现为脱皮等症状，主要发生在手部和踝部位置。 据说手部脱皮是因为体内维生素不足，那么手部脱皮缺乏什么营养呢？ 和编辑一起理解吧。

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手脱皮缺什么营养

首先，我们来分析一下什么是脱皮的原因吧。 一般在秋冬季节，皮肤干燥，接触刺激性化学用品会出现脱皮等症状。 另外，体内缺乏维生素的话，维生素a、维生素b、维生素c等手部的皮也会脱落，所以在这种情况下，需要多补充维生素，可以改善因营养素流失导致的皮脱落。

把手脱皮了有什么营养不足？ 如果手经常脱皮，建议多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素的食物。 这样，就可以给人体补充足够的营养素。 特别是多吃含维生素b、维生素c等食物，改善手部脱皮效果明显。 剥皮还可以涂润肤霜，改善脱皮的效果特别好。