生活中，脱发是很普通的情况。 普通落下的头发，主要是处于休止期的头发。 但一些人发现，自己不仅在生活中出现了脱发问题，而且脱发非常严重，脱发严重是什么原因，需要吃什么食物？

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掉发严重什么原因

脱发严重的情况下，会受到几个**因素的影响。 首先是遗传性脱发。 也就是说，会发生雄激素性脱发。 其次，原因是神经紧张。 也就是说，在平时的生活中精神压力大的话，同样会发生脱发。 此外，还有产后和更年期脱发等内分泌不平衡导致的脱发。 最后，感染会导致脱发的严重程度，包括受到包括皮炎在内的真菌感染等化学物质的影响，此时应予以重视。

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掉发严重吃什么食物好

如果脱发很严重，可以选择这样大的食物。 首先是胡萝卜。 其中含有丰富的胡萝卜素和维生素a，可以保护头皮健康。 还有黑芝麻。 有防止脱发的效果，可以让头发乌黑美丽。 另外还有猕猴桃。 因为本身含有很多胡萝卜素和精氨酸等成分，所以可以维持头发的水分。 这样可以使头发不枯萎，使头发有光泽。

脱发严重的原因，在知道的时候，如果脱发出现严重的情况，可以知道主要是因为这样的几个**。 因此，在生活中，要及时解决这个问题，必须十分小心。