每天可以用一个补水口罩吗

每天可以用一个补水口罩。 补水面膜成分比较简单，为了有效补充皮肤流失的水分，每天都可以戴，但建议2-3天戴一次补水保湿的面膜。 但是，一般的粉刺皮肤、敏感皮肤等不推荐长期面膜。

口罩可以去除皮肤上多余的角质，所以皮肤的代谢是72小时周期。 角质层太厚或太薄都不好。 太厚的话毛孔会堵塞，太薄的话就没有保护效果。 所以，一般三天一次是最合理，最科学的。 除非非常个别的治疗口罩明确提示需要连续给药，否则每天给脸上补充过多的营养是不能吃皮肤的。

我戴口罩之前除了洗脸外，还涂爽肤水。 干爽的水有软化角质，使后续面膜的精华容易流入皮肤的效果。 如果没有这个步骤，进入毛孔需要时间，效果也会下降。

口罩需要注意。 口罩本身有水的重量。 紧贴皮肤后，站着或坐着，口罩会因引力而向下拉皮肤，时间久了皮肤就会松弛、下垂。 所以正确的是，侧脸戴上口罩，确保重力被拉向脸的两侧。 这是我们平时按摩脸部的正确方向。

戴上口罩后一定要洗脸。 留在我们脸上的这些“精华”几乎都是不被吸收的增稠剂。 如果不清洗，会影响皮肤的呼吸和之后的营养吸收，还可能导致毛孔堵塞，长痘痘。 其实，有些敏感皮肤的童鞋，即使是所谓的“免清洗口罩”，也要洗了再睡。