泡脚有什么好处

要知道“百病从寒起，寒从脚下生”。体内代谢产生的许多毒素极易沉积于脚部，产生许多病症，最简单的养生之法莫过于泡脚了。娘娘真的是用生命在安利泡脚，难怪肌肤状态好到不行！！

看超哥和泡脚苦大仇深的架势，真的很怀疑娘娘在家是不是让超哥喝洗脚水了。哈哈哈~~

还有同样热爱甚至在节目《我们相爱吧3》中用泡脚还能撒狗粮的吴昕还正确示范了该如何泡脚。泡个脚居然能让感情升温，除了吴昕也是没谁了。大写的服气~~

脚是人体的“第二心脏”，连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60 多个穴位汇集在脚上。人的脚就好像是大树的根部一样，真的关系到全身的健康呐。

泡脚本是件好事，罢特总会很多的烦恼。比如不停加水换水来保持水温，再或者是硬邦邦的足浴盆太重太大、不便搬运和收纳。几番折腾，足浴没好好享受到，反而是费时费力折腾老半天。

泡脚，是最方便的一种养生。晚上泡泡脚，身上热乎乎的，解乏、入睡快。容易手脚冰凉、失眠，体内湿气重的仙女们一定要泡泡脚，这些状况都能通通得到有效改善哦。

今天养生姨上线，就给泥萌推荐一款不仅可以恒温加热、抑菌杀菌、按摩穴位，还可以轻松折叠、拎起的足浴盆。不管是自个儿家用还是送长辈，都是绝佳的御寒养生必备！！

它来自国内一个专门做养生家电的品牌——朗欣特。这款足浴盆很特别的一点就在于，它盆身的一部分采用了硅胶材质，这种材质不仅韧性好、耐用、耐热，也让这款足浴盆可以被自由拉伸折叠。

足浴盆总共只有2.3kg重，折叠后也只有11cm厚，和iPhone 6 差不多高，可以轻松拎起，收纳到衣柜里也毫无压力，完全不占地方！

平常如果用普通的盆或木桶泡脚，兑热水和持续加热水都是很麻烦的事情。而这款足浴盆倒入凉水后，只需15分钟就能自动加热，还能保持恒温哦。脚泡在里面是温热的，不会很烫，非常舒服。

当盆内的水温变低时，加热器会重新加热，让水温一直保持在40-50℃，这也是泡脚最佳的温度。水温不宜过高，否则会很容易导致人虚脱的哦~~

泡脚不仅能够促进新陈代谢，加强体内循环，还能有效减少中风等高危险疾病的发生。但是泡的时间也不宜过长，一般10-30分钟最好，泡久了人容易变得兴奋，不利于睡眠。

足浴盆的盆底排列着很多小凸点，活动双脚的时候可以按摩穴位、缓解疲劳。在加热时，底部的两个连接着气泵的小孔还会咕咚咕咚地产生冲浪气泡，打到脚上就像有按摩师在轻轻敲击脚底穴位，帮你轻柔按摩，瞬间整个人都会放松下来。

这款足浴盆还有抑菌杀菌的功能。气泡中的臭氧可以消灭水中的细菌，盆内两个红光照射灯发出的红光可以抑菌，还能促进足部细胞再生，帮助伤口愈合、足疗按摩。