为什么不能坐在床上坐着的禁忌和注意事项
2022-02-26 00:13:43 阅读()打坐是很好的修身养性锻炼方式,而且打坐对于场地、身体体能等要求较小,只要能盘坐的小地方都可以打坐,但是对于打坐也有很多讲究我们要注意。那么为什么不能在床上打坐?
为什么不能坐在床上
1、不能坐在床上,是因为床和卧室的环境很杂乱。 在杂乱的环境中坐着是对佛菩萨的不谨慎。
2、在床上坐禅,因为坐禅空间太小,很可能会限制心灵的修行。
3、床是人睡觉的地方,坐在床上容易犯困。 这影响修行。
的禁忌和注意事项1.不愉快不打坐
打坐时,如果心情不好、情绪压抑、烦恼多,就要注意不要打坐。 这时,打坐容易把郁积的肝气压在心里,也容易在不可思议的时候打坐,引起精神问题。
2.身体不适不要打坐
坐禅或坐禅前已头痛、头晕、腰椎、颈椎不适的,最好停止。 特别严重的情况需要在这个时候就诊吃药的人请马上就诊吃药。 需要停下来休息的人也不要强迫自己。
3.大量运动不打坐
大量运动会加速身体各个方面的血液循环,加快新陈代谢。 这个时候,直接坐着打坐的话,容易对身体造成伤害,也无法期待打坐的效果。
4.怀孕也不能打坐
女性怀孕期间也不能打坐。 因为否则容易导致出血和流产的危险。
5.环境嘈杂不打坐
如果所处的环境很吵闹的话,最好不要打坐。 太吵闹会影响打坐的效果。 另外,也有人可能因为环境太吵闹,打坐反而会影响心情。
6.内急也不要打坐
如果坐禅时出现内急,一是影响坐禅效果,二是止咳、通便反而容易使身体吸收多余毒素,危害健康。