我记不起是不是可以做梦了

一、人睡觉分为慢波睡眠和慢波睡眠两种睡眠，一种是快波睡眠，每晚睡眠采用缓急波交替。 记不住梦主要取决于睡眠的质量。 进入深度睡眠期，不仅梦少，能记住梦的**也变少。

二、慢波睡眠一般表现为各种感觉功能减退，骨骼肌反射活动和肌紧张减退，自主神经功能普遍下降，但胃液分泌和出汗功能增强，生长素分泌明显增加。 快速眼动睡眠期交感神经活动占优势，表现为心率加快、血压升高、呼吸加快、不规则。

三、记不住梦的人，一般都是一种慢波睡眠。 慢波睡眠有助于促进生长，恢复体力。 从这个角度来看，记不住梦的人，或者没有做梦的人，睡眠质量很好。

做梦都记不住发生了什么

一、梦是指睡眠中某一阶段意识状态下，自发发生的心理活动。 都说睡眠时间短的人最容易做梦，进入深度睡眠后，刚入睡的梦早就消失得无影无踪了。

二、根据记忆原理，一个人睡眠质量好的话，大脑容易记忆丧失，梦容易记不住。 然后在浅睡眠中醒来，会感觉到很多梦，很多人还记得梦。

周公解梦：没有梦想VS有梦想

一、一般人每天都做梦。 只是，我只记得快速眼动睡眠的时候。 长期没有梦想的人不仅睡眠质量差，也是大脑受到损伤或生病的征兆。

二、如果一个人长期没有梦想的睡眠，自己可能要重视。 因为梦想是维持大脑健康发展和正常思维的必要条件。 如果大脑调节中心受损，梦想就不会形成，或者只出现不完美的梦想片段。

三、从周公解梦的角度来看，做梦的人比没有做梦的人感情上的时间要丰富得多，但如果是长期的噩梦，也是体弱或患上某种疾病的征兆。