夏天的炎热容易导致食欲不振，**让我们一起来学习一下这款凉爽的藕粉吧。 藕粉是助眠的好工具，具有清热养血、除烦等功效，能治血虚失眠。

准备食材：一棵莲藕，80毫升水

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步骤1：将粉藕洗净表皮，去皮。

步骤2：后，切块，放入搅拌机，加入一半水，搅拌成藕泥。 (越细腻，越容易产生淀粉。

步骤3：融化的藕泥，放入干净的容器，放在火上，用小火慢慢加热，加热过程不断搅拌。

步骤4：关火盛放，直到炖好的片栗粉变成粘稠的半透明状。 是的，做好了甜藕粉。 怎么样？ 不简单吗？