如何在秋季给婴幼儿降火从起居饮食方面下手

秋天的气候干燥，很多宝宝因为缺水而上火。 殊不知，上火发展到一定程度后，还会出现其他小毛病，比如流鼻血、嘴唇干裂、食欲不振、**干结等。 这些病看起来不太严重，但给孩子的健康带来了危险。 教你如何在秋天让婴幼儿下车，让**健康成长。 [！ -empirenews.page----]

如何在秋季给婴幼儿降火从起居饮食方面下手

一、秋天的上火经常会引起宝宝**的干燥和便秘，所以有必要适当调整饮食。 注意食物的粗细和搭配，多吃含水量高的蔬果。 [！ -empirenews.page----]

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二、燥热伤肺阴是宝宝口干舌燥等症状的元凶。 这个时候，应该吃雪梨冰糖水这样的滋阴润肺的食物。 [！ -empirenews.page----]

如何在秋季给婴幼儿降火从起居饮食方面下手

需要补充三、以上的B型维生素。 例如肉、奶制品、胡萝卜、绿叶类蔬菜等。 因为这些都含有丰富的B型维生素，**宝宝就不会破坏嘴角了。 [！ -empirenews.page----]

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四、注意宝宝的饮食卫生，饭前一定要洗手，饭后把嘴唇擦干净。 **不要舔嘴唇和嘴角，随时用唇膏。