1、孕早期，在生活和工作中要量力而行，强度不宜过大，尽量避免环境中的污染物，避免剧烈运动，避免受外伤。

2、孕早期就要注意营养补充，摄入的食物多样，注意补充母体和婴儿所需的一切营养物质，不能吃的禁止摄入，以免造成危害。

3、是妊娠早期阶段，一般前三个月和后三个月禁止**，**中有剧烈运动，特别是早产、流产经验和高龄产妇，它会导致子宫收缩加速，导致流产或早产事件的发生。

4、孕期孕妇应谨慎吸毒。 特别是妊娠初期，前三个月是婴儿中枢神经发育的关键时期。 滥用药物不仅会导致胎儿畸形，严重的甚至会导致流产，必须谨慎使用。 就诊时一定要告诉医生怀孕的事实。

5、避免腹部活动。 孕早期孕妇请勿提起重物、提起物品、弯腰、下蹲或下跪。 选择鞋子时请选择防滑，穿高跟鞋以免流产。

6、怀孕期间便秘产生痔疮其实是正常现象，此时孕妇应该多吃水果，用自然的方法治疗便秘，而不是滥用药物等，要用自然的方法解决。 这些强力药物有一定的副作用，对孕妇来说会引起**收缩从而引起流产。

7、孕妇家最好不要养宠物。 由于宠物带有病毒、弓形虫、细菌等，一旦孕妇接触传播，这些有害物质通过血液循环到达胎盘，胎儿代谢产物无法及时从胎盘排出，导致胚胎死亡流产。

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