戒烟戒酒

香烟中的尼古丁和酒精会对**和**造成损害。 因此，怀孕前三个月夫妻都要停止吸烟和喝酒，让血液中的尼古丁和酒精浓度为零，投入备孕状态。

慎用药物

怀孕和药物的关系非常密切，但女性怀孕通常在4~5周后被发现。 因此，孕期应在孕前3个月谨慎用药，尤其是抗生素、感冒药等。 一般来说，医生开处方前必须说明自己的怀孕计划。 包括丈夫在内，很多药物都会导致**受损，所以这样的事情是可以避免的。

停止**

对口服**药物或采用**环的方法进行**的夫妻，应在怀孕2-3月至少一个月前停止使用**器械，使妇女有正常的**。 记住，如果在服用**药物期间意外怀孕，应及时就医，以免口服**药物中含有的大量合成孕酮影响胚胎发育。 [！ -empirenews.page----]

服用叶酸增补剂

叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性机体不足会影响胚胎神经管的发育，导致无脑儿、脊柱裂、等畸形儿的出生。 单纯依靠菜单成分往往还不够食物中叶酸的含量，怀孕前3个月就要注意补充叶酸。

健康体检

如果夫妻之间打算怀孕的话，两个人一定要去医院做一次全身的身体**。 **不仅要了解现在的健康状况，还要让医生了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。

积极治疗身体存在的疾病

如查出心脏病、糖尿病、肝炎、**肌瘤、结核病、甲状腺功能亢进症、**、肿瘤、**等疾病，或检查结果不正常，不宜怀孕，应立即进行治疗，待疾病治愈后再怀孕。 如果是难治的病，明智的做法是咨询专业医生关于怀孕的可能性和危险性，然后再决定是否怀孕。