过分在意电磁波的影响不利于孕妇的心理健康。 生活在电子时代，各种电器已经渗透到人们的生活中，很难完全屏蔽电磁波对我们的影响。 所以，在制定和遵守电磁波防御战略的同时，孕妇也不要过于严厉，完全杜绝电磁波的影响。

准**们该怎样防止电磁波辐射呢？

电脑

使用电脑时，请将电脑与手臂分开，不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。 另外，笔记本电脑的辐射比台式机小得多。

手机

使用手机时请尽量拔掉天线。 电话接通时的电磁波辐射是最高的，所以在等待电话接通的时候要和手机保持一定的**。

电视机

看电视的时候，至少要和电视保持160厘米的**。 夫妻躺在床上看电视时，丈夫要习惯性地往前躺。

微波炉

微波炉工作时，请尽量远离微波炉。

电热毯

专家说电热毯会引起神经衰弱、失眠、睡眠、肝功能异常等。 所以，孕妇最好不要用电热毯哦。