措施一：降暑瓜果

夏天有很多有助于降低宝宝体温的季节水果。 此外，水果中的营养素也有助于孩子每天补充所需的维生素。 像西瓜这样的东西很好，但是常温的比较好，而不是冷却。

措施二：绿豆汤

绿豆本身就有清热解毒的功效，是非常好的消除夏天炎热的饮料。 但是喝很多绿豆汤容易腹泻，所以宝宝喝的时候要注意量。

措施三：勤洗澡

洗澡有助于降低宝宝的体温，是预防痱子最实用的方法，但很麻烦。 给宝宝洗澡的时候，可以给宝宝洗澡放金银花等热的东西。

措施四：巧吹空调

空调降温效果太强了，很多父母不推荐给宝宝这个方法。 其实好好使用空调的话，宝宝就不会感冒发烧了。 打开空调的时候，空调不要对着宝宝吹。 其次，温度最好控制在26-28度之间。 在室内，宝宝穿的衣服不能太多。 请不要让室内外的温差太大。