幼儿健康：宝宝发烧怎么办？ 五大妙招能有效降低宝宝的热度

1、 35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时带走大量热量，婴幼儿发烧时能因此降低体温。 准备100毫升75%的酒精，加入等量的温水，保持温度在27到37左右，请勿过度冷却。 否则，会引起肌肉收缩，热量恢复。 酒精洗澡，用小毛巾从宝宝脖子上擦，从上往下擦。 以拍擦方式进行。 腋窝、腹股沟体表主动脉和血管丰富的地方擦至皮肤微红，有利于降温。 注意不要摩擦宝宝的胸部、腹部和脚掌，以免引起副作用。 [！ -empirenews.page----]

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2 、温水洗澡

洗澡可以帮助散热。 如果宝宝发烧时精神状态好的话，可以洗澡，调节水温到27~37。 注意不要给宝宝洗热水澡。 全身血管扩张，耗氧量增加，容易引起缺血缺氧，病情恶化。 [！ -empirenews.page----]

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3 、热水泡脚

脚可以促进血液循环，缓解不适。 宝宝发烧时泡脚的另一个妙处是帮助身体降温。 放脚时，用足鉴或小桶加入2/3鉴水中。 水温比平时稍高，温度在40左右，以宝宝能适应为准。 洗手时()抚摸宝宝的脚，即使血管扩张，也可以减轻发热引起的不适感。 [！ -empirenews.page----]

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4 、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放入冰箱冷冻，从凝胶状态转为固体后取出，包裹毛巾贴在宝宝的头、额、脖子、腋下、腹股沟等处，反复使用。 也可以在家里自制冰袋。 用一次性医用硅胶手扎水放入冷库，冷冻成固体后取。 如果觉得冰很凉，可以在冰袋里放入一半冰和一半分水的状态下取出，包上毛巾给宝宝降温。 [！ -empirenews.page----]

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5 、冰枕

高烧时做冰枕给你枕，舒适有效。 我去医院买个冰袋(不是热水袋)回来。 把冰放入碗里，打小一点，用水去角，放入冰袋，加入50~100毫升水。 请不要装满。 2/3满就可以了。 放掉空气，夹住袋口，裹上布或毛巾，枕在婴儿的脖子下。 冰融化后可以更换的话，婴儿的体温会马上下降。