给宝宝补钙注意事项
2022-11-10 12:09:39 阅读()给宝宝补钙一直都是父母们非常关注的问题。那么父母是否知道给孩子补钙应该注意什么呢？若是不了解清楚，只是盲目的给宝宝补钙是否对宝宝真的有用呢？接下来让我们来看看给宝宝补钙易犯的错误吧！
给宝宝补钙应注意事项
母乳喂养不需要补钙
如果婴儿在6个月内需要每天补充300毫克的钙，也就是说每天必须喝1升母乳才能补充钙。
相关数据显示，纯母乳喂养的婴儿比吃配方奶的孩子缺钙更多。 因为大多数配方奶的钙含量远远超过母乳的钙含量。 因此营养学家建议从婴儿出生后第三周开始每天补充100毫克钙剂，然后随着月龄的增大逐渐增加补钙量。
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给宝宝补钙应注意事项
骨头汤的补钙效果很好
相关数据显示，每100ML骨头汤含钙量约为1.0~1.2G，但人体需要数百MG钙，这是一个相当大的数值差距。 明显骨头汤补钙效果不明显。
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给宝宝补钙应注意事项
孩子腹泻时不能补钙
钙剂对肠粘膜无刺激，与脂肪酸结合使**变稠变硬，宝宝腹泻也可以补钙。
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给宝宝补钙应注意事项
钙补得过多会使骨头过硬、过脆
钙是比较安全的营养物，每日摄入量2000MG以下，对人体无危害。 有研究表明，多吃钙，大部分会通过排便排出，骨骼不会变硬或变脆。
