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五种水果呵护宝宝口腔健康

2022-11-10 11:41:35 阅读()
想要宝宝有一口漂亮整齐、洁静的牙齿吗?除了要保持宝宝的口腔卫生,还可以在宝宝饮食上做功夫,接下来,小编推荐5款水果来帮助宝宝消除口腔细菌,护理宝宝口腔健康。

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五大水果护理宝宝口腔健康

桔子

美食:橘子**酸奶

原料:浓缩的**果汁、酸奶、新鲜橘子。 适量糖。

制作方法:

1、橘子去皮,分瓣。

2、白糖中加入**汁用搅拌机搅拌1分钟,加入酸奶,再搅拌10秒钟后倒出。

3、放入新鲜的橘子花瓣即可。

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五大水果护理宝宝口腔健康

猕猴桃

美食:猕猴桃泥

原料:猕猴桃一个

制作方法:

1、先将猕猴桃去皮,去掉里面的种子。

2、然后像肉泥一样搅拌。

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五大水果护理宝宝口腔健康

草莓

美食:草莓饮料

原料:新鲜草莓,一杯新鲜牛奶,半杯矿泉水,少许白糖。

制作方法:

1、清洗、切割

2、将所有原料放入搅拌机中,搅拌均匀后即可放心食用。

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五大水果护理宝宝口腔健康

哈密瓜

美食:甜瓜鲜奶

原料:甜瓜50克,柳橙1个,鲜奶100毫升

制作方法:

1、去皮去子,切块。

2、将切好的原料和牛奶全部放入搅拌机中榨汁,即可使用。

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五大水果护理宝宝口腔健康

木瓜

美食:冰糖炖木瓜

原料:木瓜、银耳、南、北杏各少许,冰糖适量,清水3杯。

制作方法:

1、木瓜去皮去核,切块。

2、银耳柔软,去蒂、洗净、加水; 南、北杏清洗待命。

3、将木瓜、南、北杏、银耳、冰糖和清水放入炖锅中,沸水炖1小时即可。

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