孕期如何预防怀孕辰纹美丽怀孕**小把戏

一、补充胶原蛋白

辰纹的出现是皮肤组织断裂形成的纹，胶原纤维本身由蛋白质构成。 怀孕期间只需多吃含胶原蛋白和弹性蛋白的食物就能改善皮肤状况，增加皮肤弹性，减少妊娠纹。 [！ -empirenews.page----]

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二、远离甜食和油炸品

甜食和油炸食品没有营养，也会导致脂肪的生产，肤色也会变暗。 远离这些食品，多吃健康的食品可以改善皮肤质量，使皮肤充满弹性。 [！ -empirenews.page----]

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三、控制体重的增长

怀孕期间体重增加过多，腹部过度膨胀，皮肤变细变薄，形成断层，产生怀孕辰纹。 因此，怀孕期间每月体重增加不能超过2公斤。 [！ -empirenews.page----]

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四、服用保健品

服用保健品可促进真皮纤维生长，增加皮肤唐星，预防孕辰纹，但建议在医生指导下服用。 [！ -empirenews.page----]

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五、使用孕妇内衣和托腹带

使用专业的腹带可以减轻孕妇的负担，缓和皮肤的外展，有效预防妊娠纹的发生。