10岁忧郁弟弟爆红网络看儿童抑郁症表现

1.哭泣

通常孩子哭是因为饥饿和疲劳，但哭也是减轻压力的自然方法。

“试图把孩子看到的一切都记在心里，了解这个世界，对他来说有点负担。 ”发展心理学家艾丽莎？ 我特别这么想。 她有一本叫《流眼泪与发脾气》的书。 “哭泣是自然治愈的机制”。 当孩子受到强烈刺激，不知道该怎么放松时，他们崩溃了，大声哭泣着。 所以在生日派对上总是有很多孩子在流泪。 随着孩子年龄的增长，眼泪仍然是情绪高涨时释放压力的一种方式。

所以不要阻止孩子哭，也不要无视他们，而应该用爱心温和地对待他们。 如果宝宝在哭，请抱着他们摇一摇，直到他们平静下来。 研究表明，孩子抱着的时间越长，哭的次数就越少。 即使是年龄大的孩子，抱着也能恢复平静。

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2.不安的睡眠

晚上对孩子来说很难。 如果把婴儿和只言片语的孩子和父母分开，他们自然会感到不安。 在想象力丰富的学龄儿童的脑海里，壁橱可能是妖魔鬼怪的藏身之地。 **如果说孩子长期失眠，那一定是什么困扰着他们。

睡觉前和**孩子聊天，让他有机会说出心里话，睡眠不良有可能得到改善。

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3.疾病反复

*即使孩子嚷着肚子痛或头痛，如果没有外在的症状，可能是精神紧张。 有引起离婚骚动的父母的孩子看起来很不安。 他继续去医务室**，说头疼。 作为父母，即使怀疑孩子在装病，也应该带他去看医生。

4.攻击性行为

语言能力有限的孩子减轻压力的唯一方法是咬他的玩伴，激怒他，欺负他。 造成这种行为的原因与电视和视频中的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒很可能是由情绪压抑引起的。

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5.说谎和欺骗

4岁或5岁的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常不知道他们行动的结果。 他们只是区分了什么是真实的，什么是虚假的。 大孩子即使在真伪已经清楚的情况下也会撒谎。 这是因为受到了很多压力。

“如果你发现孩子在说谎或说谎，请记住你听从父母的暗示。 ”*如果听到孩子夸耀自己不付停车费，或者为了避免工作会议而撒谎，要注意树立了坏榜样。 你最好让孩子听听诚实的重要性和说谎的后果。 如果说谎已经成了他的习惯，应该带他去医学专家那里。

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6.过度忧虑

孩子看了新闻里关于灾难的报道后害怕飓风是合情合理的。 同样，学生害怕不久的考试也很正常。 但是如果他们害怕所有的人和事就会变得异常，他们越软弱无力，害怕的就越多。

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7.拒绝吃饭

许多专家提醒父母注意孩子的饮食。 如果出现厌食或其他表示不满的肢体语言，父母应该认真对待。 如果忽视这一点，有可能发展成进食障碍。

众所周知，2~8岁的孩子挑食。 “有些孩子挑食，有些孩子怕吃饭。 ”研究饮食紊乱的卡罗尔达莱这样解释道。

“不要强迫**小朋友吃饭，应该经常改变饭菜的种类”，鼓励孩子做饭，准备自己喜欢的饭菜。 如果他在饮食中的不良倾向持续时间长，或者体重减轻很多，最好向治疗饮食紊乱的专家求助。