如何应对妊娠纹的预防很重要

什么是妊娠纹

妊娠纹的形成主要在妊娠期受到激素的影响，腹部隆起会导致皮肤弹力纤维和胶原纤维在外力作用下不同程度地损伤或断裂，导致皮肤变薄变细，腹壁皮肤出现宽窄、长短不一的粉红色或紫红色波状图案。 产后，这些图案逐渐消失，留下白色或银色光泽的疤痕线图案，即妊娠纹。 [！ -empirenews.page----]

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妊娠纹容易出现在哪里

妊娠纹位置主要出现在腹壁，**内外侧、**、**、肩部和手臂等，以初产妇最为明显。 [！ -empirenews.page----]

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哪个时间段容易产生妊娠纹

最容易出现妊娠纹的是产前一个月。 体重在短时间内急剧增加，一般是在怀孕的最后一个月。 因为最后一个月胎儿的体重会增加1公斤左右。 而且，那个时候准**的肚子也会相应变大。 这种激增容易引起妊娠纹。 [！ -empirenews.page----]

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为什么妊娠纹会有几种颜色

因为有些皮肤被拉得不均一，厚薄不一，但真皮内的毛细血管和静脉壁也扩张变薄，出现血液的颜色，皮肤的条纹根据血液的颜色而不同。 婴儿出生后，断裂的弹性纤维会慢慢修复，真皮内的毛细血管和静脉壁会逐渐增厚，皮肤条纹的颜色也会逐渐变白和银色，但无法完全恢复怀孕前没有裂纹时的皮肤状态。 [！ -empirenews.page----]

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怎样预防妊娠纹

远离甜食和油炸食品

怀孕期间不要吃太多甜食和油炸食品，均衡营养可以改善皮肤质量，使皮肤看起来更有弹性。 [！ -empirenews.page----]

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控制体重

体重增加是促使妊娠纹生长的危险信号之一。 一般来说，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最正常的，也有利于产后身体的恢复。 现实中，大家都很重视准**的营养摄取，所以街上都有体重超标的准**。 怀孕期间体重容易增加30斤，容易形成腹部皮肤的组织结构**。 所以，准**们要注意不要随便吃。 怀孕期间合理搭配食谱成分，维持正常体重增长。 营养的摄取只要能满足宝宝的营养就好了，营养过多会导致宝宝发育过快，腹部弹性纤维断裂产生妊娠纹。 将怀孕期间的体重控制在以下范围内，对防止和减轻怀孕条纹很有效果。 [！ -empirenews.page----]

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慎用保健品

还有纯天然的橄榄油、核桃油，但必须没有任何化学添加成分。 以及纯天然的抗孕油、杏仁油、富含维生素e的麦芽油，以及从金属车属植物中提取的精华，能有效提高结缔组织的弹性和柔软性，改善皮肤扩张能力。 从怀孕初期开始到产后3个月内可以使用。 现在市面上有各种各样的预防怀孕的油，但是不能轻易购买。 需要购买可靠的孕妇专用护肤品。 但是，为了你的胎儿，准**们建议谨慎使用药物。 如果实在需要的话，必须咨询相关的医生。