第一件事：孕前做一次全面的体检

夫妻一定要去医院做一次身体锻炼，**不仅要了解目前的健康状况，还要让医生了解以往的疾病史和遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。

有心脏病、糖尿病、肝炎、结核病、甲状腺功能亢进症、**等疾病，或者检查结果不正常的，应当立即进行治疗，治愈后再怀孕。

如果是难治的病，明智的做法是咨询专业医生关于怀孕的可能性和危险性，然后再决定是否怀孕。

第二件事：孕前2-3个月停止**措施

如果你想要孩子，准备怀孕的时候就不能再**了。 通过口服**药或采取**环的方法进行**的，应在怀孕2-3月至少一个月前停止使用**器械，并经历一次正常的**。

如果在服用**药物期间意外怀孕，应及时向医生说明，以免**药物中大量合成孕酮影响胚胎发育。

第三件事：夫妻3个月前戒烟戒酒

香烟中的尼古丁和酒精会对**和**造成损害。 研究表明，父亲每天吸烟10支以上者，子女先天性畸形增加2%每天吸烟30支以上者，畸形**比例超过20%。 吸烟时间越长畸形**越多。 妻子经常吸烟，会影响**的健康发育，甚至导致**异常。

而夫妻双方或一方频繁饮酒，不仅影响**或**的发育，导致**或**畸形，而且影响**卵的顺利着床和胚胎发育。 同时酒精通过胎盘进入胎儿血液，引起胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等，称为酒精中毒综合征。