怀孕**怀孕期间不知道该吃什么，零食更不能随便碰。 以下告诉孕妇们可以吃什么点心，并透露适合孕妇的东西。

1、全麦面包

全麦面包对孕妇来说营养非常全面。 因为全麦面包是粗粮类，有蛋白质和维生素等营养，但不能过量摄取。

2、海苔

海苔也是海苔。 孕妇吃紫菜可以预防贫血，促进骨骼、牙齿的保健和生长。 紫菜中含有一定量的甘露醇，因此可以治疗孕妇怀孕期间的水肿问题。

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3、葡萄干

孕妇吃葡萄对身体好，如果宝宝的眼睛也能明亮，葡萄干也就自然做好了。 和新鲜葡萄的口感一样，无害。

4、大枣核桃无花果

这些都是非常有营养的食物，红枣可以提供补血气和补肾精，缓解怀孕期间的腰痛和腰痛，对孕妇非常有益。 无花果能补钙等。

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5、酸奶奶酪

乳制品中含有丰富的钙，怀孕**时一定会选择食物，也有助于宝宝骨骼的发育。 怀孕**都是要喝的食物哦！

6、葵瓜子板栗南瓜子

孕妇在怀孕期间可以吃类似葵瓜板栗南瓜的东西。 因为是坚果类，所以吃多了也没问题，特别适合嘴馋的怀孕**。