准确测定排卵期

要采用安全期**，首先需要准确测量排卵期。 三种用于测定排卵期的方法各有优缺点。 日历法可用于估计排卵期和排卵前、排卵后的安全期。 但**只适用于正常女性，由于环境变化和情绪变化会导致排卵时快时慢，所以不准确。

基础体温测量法可以测量排卵期和排卵后的安全期，不能提前测量排卵期，这种方法麻烦、要求苛刻，必须按规定测量体温才能准确测量排卵期。

宫颈粘液观察法可测定排卵期和排卵前、排卵后的安全期，准确性高，但使用者需经过培训，完全掌握后才能使用。 这三种方法结合使用，扬长避短，效果更好。

掌握测定排卵期的方法

夫妻至少一方必须掌握排卵期的测定方法，掌握该方法才能采用安全期**。 安全期**是指在排卵期停止，需要男方的密切配合，否则不能使用。 当然，排卵期可以使用外用的**药。

月经**是指**周期律、长期同居、生活规律、

夫妻双方合作、谅解，但安全性不高，采用该方法的女性请注意以下几点。

疾病改变女性排卵时间

1、许多疾病会改变女性排卵时间，如内分泌疾病、肾脏疾病等。 如果在此期间内使用“安全期”**，则**经常会失败。

经期**与怀孕无关

2、经期**一般不会怀孕，但经期意外可能排卵，且经期**容易引起感染，有百害而无一利

绝经出血第4天为**

3、围绝经期年龄妇女，**如仍有少量出血，应在出血停止后第四天**。 因为这种出血可能是一次排卵引起的。

口服**药物改为月经*

4、口服**药改为经期**时，停用**药后头几个月可能出现多余排卵或不规则月经，所以这几个月尽量不采用安全期**。

最后，提醒所有女性朋友，“安全期”**都不安全，不应该提倡。 请根据自身情况选择更好的**方式。 毕竟，**的失败，会给自己带来严重的身心伤害。

女性排卵时间多在**中期，但受外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可提前或推迟排卵时间。 受到**的刺激会引起“多馀的排卵”，也有女性会结出意想不到的“果实”。 因此，育龄妇女最好选择可靠有效的**措施。