音乐胎教

孕期音乐胎教通过给胎儿最丰富的感觉来吸引宝宝的注意力，但音乐需要选择比较经典的抒情。 比如韩德尔的《水上音乐》、莫扎特的《G 小调交响乐第一乐章》等等，这些都是孕妈们普遍使用最广泛的音乐，或者准妈妈们可以选择自己的作词作曲为宝宝写歌，加强彼此的感情，经常听-empirenews.page----]

阅读胎教

孕妈经常读儿童读物是非常有益的。 书中的图案运用了鲜艳的颜色，文字内容也很丰富，孕**们通过阅读这样的书，可以向宝宝传达正面的想法，也可以在孕妈阅读的时候阅读，还可以很好地与胎儿交流。 [！ -empirenews.page----]

运动胎教

怀孕期间，孕妇进行适当的运动，可以有效促进身体新陈代谢，增强心肺功能，增强抵抗力，**使身体更加健康，充满无限活力，但要选择慢运动和有氧运动，避免慢跑、瑜伽、散步等影响胎儿在室外运动，可以享受充足的阳光，对补钙也有好处哦。 [！ -empirenews.page----]

视觉胎教

视觉胎教是通过孕妇欣赏画和给胎儿上色来训练胎儿的感性能力，怀孕期间，孕妇视觉上看到的东西越多，胎儿的视觉体验也越丰富。 怀孕后期可以尝试这样的方法，怀孕的人一定要看看哦。