口罩保护措施

婴幼儿与成人相比不仅抵抗力弱，与外界接触时也不具备鉴别能力。 所以，**们带宝宝外出购物，尤其是在即将到来的寒冬，除了在穿衣打扮上注意增加外，带上预防口罩，避免一些病菌病从口入，是最拒绝与外界病菌接触的方法。 [！ -empirenews.page----]

保持空气流通

在家里，来自外界的病原菌感染会减少，但婴儿的房间也要适度通风，使室内空气顺畅。 门窗长时间关着也不好。 如果空气流通不畅，宝宝不仅不呼吸新鲜空气，而且一出门，没有好好适应，就会突然感冒。 [！ -empirenews.page----]

户外运动

冬天的食物中，宝宝的营养和大人**一样，但有一点特别重要的是要多喝水。 补充体内水分，帮助新陈代谢。 除此之外，还需要适度的户外运动。 除了提高宝宝自身抵抗力外，还能从小锻炼幼儿体质，提高防止病原菌入侵的复发率。