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如何缓解孕妇呕吐五种食疗方式缓解妊娠呕吐

2022-11-09 00:34:37 阅读()
呕吐是妊娠期间的常见症状,孕妇呕吐身体不舒服是难以避免的。如何才能缓解孕期呕吐症状呢?一起来看看以下这5个食疗方,轻松解决孕期害喜问题!

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1、甘蔗汁

制作方法:将甘蔗炸成汁,加入少量姜汁搅拌均匀,饮茶。

2、梅干菜瘦猪肉

做法:将梅干15克、榨菜15克、猪肉丝100克一起熬汤,加入适量食盐、味精即可。

3、梨丁香

做法:准备鲜梨1只、丁香15片。 取梨核放入丁香中,密闭蒸熟,去丁香吃梨。

4、生扁豆粉

做法:准备生四季豆75克,晒干干燥,切碎。 每次取10克,用米汤送衣服。

5、生姜橘皮

做法:取生姜10克、橘皮10克,加入适量黑糖调味,煮至糖水饮茶。

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