新**们无论是顺产还是剖腹产第一天坐月子都特别重要，不要以为产后的新**会松一口气。 其实第一天这24小时里最不必要的病根有可能脱落。 为了保障新**的恢复，小编给新妈妈说了六件事，让我们来看看吧。

一、产后出血量

新的**孩子出生1小时后，还会出血，但这一切都会为**排出干净的残血。 注意观察新**出血量随时间逐渐减少，颜色也从暗红变成粉红色再变成褐色。 产后出血量大概在40左右。 备有新的**一次性短裤和产妇专用的**，每天定时更换，保持清洁卫生。

二、多休息

生育是一项伟大的工程，对于刚出生的新**来说，无论是精神上还是肉体上。 这几乎耗尽了体力，比如女人生孩子就像去鬼门关转了一圈。 所以新**生孩子要保证体力的恢复，新**在开始给宝宝喂奶之前应该好好休息。 之后，宝宝的哺乳约每3-4小时进行一次，那时新**想睡也没有时间睡觉。 [！ -empirenews.page----]

三、哺乳小宝宝

新**充分休息后尽快给宝宝哺乳，不仅有利于宝宝，也有利于新**未来的哺乳工作。 哺乳时需多补充增加乳汁的食物，如新**花生煲、猪蹄、鱼汤等。 另外，初乳含有很多抗体，所以要尽可能给宝宝喂食，提高宝宝的抵抗力。

四、尽早便便

产后的航班很辛苦，但新的**逃不掉。 考虑到缝合的伤口，我不想去厕所了。 但新**要知道，避免**可能会引起尿路感染等并发症。 所以新**一定要在产后8小时内排队，**在产后几天内。 [！ -empirenews.page----]

五、吃东西补充体能

新**产后一点食欲都没有，但这个时候你虚弱的身体必须进步。 即使什么都不吃，也要喝水，避免产后脱水。

六、注意清洁

产后新**一个月内不能洗澡，但新**产后身体虚弱，需保持身体清洁。 必须勤换内衣**和床单。 家里的空气必须新鲜，但新的**不得接触新鲜空气。