婴儿时期提前受到了食物味道的刺激

这是最常见的幼儿挑食的原因。 婴儿的味蕾灵敏度远远高于成年人，即使是成年人淡而无味的东西也能品尝到不同的味道。 再有，盐过多对婴幼儿不成熟的肾脏有毒害作用，味精、鸡精等调味料也会干扰婴幼儿氨基酸平衡，添加糖对营养平衡也有害无益。 所以，1岁以内的宝宝可以不喂任何盐或糖，直接吃食物清淡的味道。

受周围环境的影响

儿童偏食的另一个最重要原因是周围环境的影响。 周围人对食物的各种讨论，会无意识地让孩子对食物有各种各样的看法。 另外，孩子特别容易受到同龄人的影响和电视上点心有趣广告的影响。

食物的味道太浓了

孩子的味觉比成人敏感，所以在孩子上学前，特别是1-3岁幼儿期，应该准备比成人口味淡的食物，也不需要强迫他们马上接受有刺激性气味的食品。

不恰当地烹饪

孩子拒绝某个菜，有时并不一定讨厌那个食材。 同样的食材，孩子不在家吃，却在别人家或餐厅吃，说明父母的烹饪水平不理想。 父母有必要区分孩子说的“这个菜不好吃”和“不喜欢这个食物”的概念。

食物不畅销

婴儿的触觉和视觉也非常敏锐。 他们喜欢干净小巧的食物，对形状太大、颜色暗的不感兴趣。 宝宝吃太辛苦了，感觉吃不完的话，会很害羞。 很多聪明的**孩子的餐盘做得很有情趣，让吃饭过程生动有趣，孩子自然会吃得津津有味。

情绪因素

孩子可能会因为负面情绪而讨厌某些食品。 例如，在餐桌上，如果孩子因为不吃某种食品而被责骂，他很可能会对这种食品产生反感。 所以，不要把食物与某种负面情绪联系起来，而要称赞吃多种食物的好处，让自己体会到食物带来的正能量。

吃了不舒服

在少数情况下，婴儿会吃了某种食物，导致口腔和胃肠不适，本能地表现出厌恶感。 所以，父母有时必须仔细观察孩子的反应，特别是可能引起过敏的食物和可能引起粘膜损伤的食物。

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