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孕妇感冒了吃什么水果好? 我强烈推荐这七种水果

2022-10-22 03:40:02 阅读()
女性怀孕后都容易感染感冒,这是因为自身的免疫力和抵抗力都下降了,所以孕妇若是轻微感冒,可以多食用富含维生素C的食物,以此来提高免疫力,使感冒痊愈得更快。而富含维生素C的食物中大多都是水果,那么孕妇感冒...

孕妇吃梨很快

梨具有生津止渴、清热止咳之功效,对风热感冒、发热口干、咳嗽痰等症状有明显缓解作用。 既可以将梨与川贝、冰糖、蜂蜜一起煮入糖水食用,也可以挖核后加入冰糖、贝母粉蒸熟后直接食用。

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孕妇感冒吃苹果很快

苹果含有丰富的维生素c,其中也含有丰富的钾,有助于调节水、电解质的平衡,对怀孕期间的吐气标准**有很好的缓解作用。 苹果中还含有抗感冒因子,直接抵抗感冒病毒,加速康复。 苹果可以生吃,也可以榨取后喝。

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孕妇因感冒吃菠萝很快

菠萝含有有机酸和b族维生素、维生素c等营养成分,具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用,最适合妊娠**食用。 菠萝中含有的木瓜蛋白酶,不仅能缓解感冒患者的喉咙痛和咳嗽症状,还能有效分解食物中的蛋白质,增加胃肠蠕动,提高机体免疫力。 怀孕**轻微感冒时,可以喝新鲜的菠萝汁。

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孕妇因感冒吃柚子很快

葡萄柚性寒、甘,含有胡萝卜素、维生素c、维生素Bl、维生素B6、烟酸等多种营养物质,能化痰、止咳、益肺。 但是,由于柚子性寒冷,孕妇不能吃得太多。

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孕妇感冒吃葡萄很快

葡萄中含有丰富的钙、钾、磷、铁等人体必需元素,同时还含有人体必需的氨基酸,是孕**孕期间必吃的水果之一。 葡萄中常含有天然多酚,能与病毒和细菌中的蛋白质化合,使其失去感染疾病的能力,有助于感冒康复,同时增强妊娠**体质。

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孕妇感冒吃甘蔗很快

甘蔗耐寒、香甜,能清热生津。 《随息居饮食谱》认为甘蔗有利于喉咙的作用,如果因热风感冒导致喉咙痛、口干咳嗽,吃甘蔗可以清火吞咽,缓解症状。

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孕妇因感冒吃柑桔很快

酸味重的柑橘类水果和蜂蜜一起吃,或者在柑橘类榨汁中加入蜂蜜用热水喝,对治疗咽喉肿痛非常有效。 孕妇可以适量吃治疗感冒。

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