怀孕线什么时候消失

怀孕线一般在产后一年内自然变薄消失。 部分孕妇皮肤底部色素沉积过多无法自行恢复，需经过专业修复才能使色素逐渐变轻、变浅、消失。

因为人体腹部本来就有这条线，是我们正常的生理线。 但是，没有怀孕的时候，很多人觉得这条线很浅，很难理解。 但是，也有人没有怀孕也有淡淡的黑线。

女性怀孕后，体内的激素会发生变化，促进黑色素的增加，腹部的白线会出现色素沉着，变成黑线，也就是怀孕线。

所以怀孕期间**90%会发生怀孕线，怀孕线是孕妇已经不正常了。

如何消除怀孕线

A.增加皮肤弹性

a .备孕过程中，平时做运动，练瑜伽，伸展身体；

怀孕后，维护的过程会更复杂，但要坚持散步、孕妇瑜伽等适度的运动。

b .平时漱口时，可持续冷水或洗澡；

怀孕后，淋浴的水温不能太高。 用比体温稍冷的水冲洗腹部，轻轻按摩腹部皮肤，可以提高皮肤的弹性。

C .平时注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加胶原蛋白，增强皮肤弹性

怀孕后应确保均衡、营养的饮食。 补充丰富的维生素和矿物质。 避免油腻、甜食(容易肥胖)、咸食物(容易水肿)，避免摄取过多碳水化合物和热量，体重增加过多。

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B.控制体重增长

怀孕期间体重增加是很正常的事情，这个时候胖了，幸福地胖了，孕妇们不用烦恼。 但是，按照怀孕体重增长的幅度，每月体重增长不能超过2公斤。 怀孕期间需要控制在11公斤到14公斤。

C.适当服用一些保健品

现在可以面向孕妇使用健康食品，促进真皮纤维生成，提高皮肤弹性，预防怀孕。 但是，药物的使用必须得到医生的许可。 否则，误服激素类药物会导致类似的萎缩。

D.托腹带

市面上的腹带是为了避免一些孕妇肚子太大，孕妇太累。 腹带承担腹部的重力负担，缓和皮肤的过度延伸。

E.自制肚膜

原料:蛋清、小麦粉、橄榄油。

做法:

1 .原料按152的比例配制。

2 .肚子感觉好了之后，请先洗个澡，放松一下。

3 .然后滴几滴橄榄油按摩肚皮。 按摩时间为10分钟左右，充分滋润皮肤。

4 .然后躺在床上，把肚子上的膜敷在肚子上。

请留出5.10分钟左右，然后做腹部按摩。 这样的话，皮肤的吸收就会变好。

功效)由于橄榄油含有多种维生素，其中的维生素e有助于促进皮肤胶原纤维的再生，橄榄油中的维生素c、a也有助于抗皱。 蛋清有紧致皮肤的作用。