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标题备孕期间吃什么促进排卵8种备孕食谱促进排卵提高怀孕率

2022-10-22 01:05:54 阅读()
备孕期大家都会比较关注排卵,要怀孕就必须要有卵子,可是有些人检测的时候发现自己不排卵或者是卵子不成熟,那么有什么方法可以促排卵呢?今天小编就给大家推荐可促进排卵提高受孕率的8款食谱,一起来看看吧。

日本枸杞汤

原料:野鳖1斤、枸杞子10克、山药肉10克、淮山10克。

做法:

1 .甲鱼表皮膜要用热水加热,宰杀成小块,中药和甲鱼要一起下锅;

2 .煮的时候放入姜和葱,煮到40分钟的时候放入猪油、盐和味精。

功效:女性到了排卵期前后,白带能像鼻涕一样拉丝,这样的白带有利于怀孕,但也有透明白带少或浑浊的女性,不利于怀孕。 该汤有利于增加透明丝白带,促进卵泡发育,无任何毒副作用。

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送枸杞子茶

原料:枸杞子10克、女贞子5克、覆盆子5克。

做法:

1 .锅内倒入300毫升清水煮沸;

2 .将女贞子、覆盆子放入煮3分钟

3 .将枸杞子放入碗里,倒入煎好的药汁即可。

吃法:每日早晚空腹各服一次。

功效(补肾强精,润肺清肝,有助于怀孕,男女均可饮用。

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温补鹌鹑汤

原料:鹌鹑2只,叶30克,菟丝子15克,川穹10克。

做法:

1 .鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用

2 .取三味药用清水1碗用纱布过滤取汁;

3 .然后将药汁和鹌鹑放入碗里,沥干水煮即可。

功效)可辅助治疗温肾固脉、体虚,**寒,不孕者。

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山药糖水

原料:山药300克,黑糖50克。

做法:

1 .将山药去皮、洗净、切成小块;

2 .将山药块放入清水锅内煮熟,取出,冷却后浸泡;

3 .糖融化后加水放入锅中,煮沸后晒干;

4 .去掉山药块水分放入碗里,加入凉糖汁即可。

功效)山药具有补肾气,身强力壮,补气好,最适合女性怀孕前食用。

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当归金银花汤

原料:当归50克、金银花15克、红枣10个、黑豆一瓶、黑糖二两、鸡蛋3至5枚。

做法:

1 .将鸡蛋清洗干净,用纱布包裹当归和金银花与其他原料一起放入锅中煎如煎药;

2 .煮一会儿后,敲碎蛋壳,煮得像茶叶蛋,收一碗道汤即可。

吃法:喝光汤后,把枣子、黑豆、鸡蛋全部吃掉。 **别忘了第一天服用。 但是,不要在出血后立即服用。 出血后半天左右服用就可以了。

功效:温暖**,适合宫寒者服用,有助于排卵受孕。

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菟丝子党参汤

原料:菟丝子20克、制巴戟15克、淫羊藿10克、当归10克、党参20克、炙甘草6克、熟附子5克。 熟地15克,杞子20克。

做法:

1 .准备菟丝子( 20克,巴戟天15克,淫羊藿10克,当归10克,党参20克,炙甘草6克,熟附子5克。 熟地15克,杞子20克;

2 .所有药材煎水10剂。 如身体有其他不适,可在医生指导下增减用药量。

功效:菟丝子党参汤能补肾壮阳,治疗肾气亏虚,对不能按时排卵有良好的调理作用。

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糖生姜茶

原料:姜6片,黑糖适量。

做法:

1 .准备6片姜,切成小块,加水500毫升,先武火点燃,再文火持续2分钟;

2 .把最后准备好的糖放进去就可以了。

功效)红糖姜茶对备孕女性来说,有暖宫、活血的功效。

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柴胡赤芍汤

原料:柴胡6克、赤芍、白芍、鸡血藤、坤草、泽兰、苏木、刘寄奴、怀牛膝、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、生蒲黄各10克。

做法:

1 .柴胡6克备用。 赤芍、白芍、鸡血藤、坤草、泽兰、苏木、刘寄奴、怀牛膝、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、生蒲黄各10克

2 .所有材料煎服后,基础体温最低时吃3~6剂,最高时吃3天即可。

tips:如果身体有其他不适,请在医生指导下注意增减药材用量。

功效(柴胡赤芍汤有助于补肾调经,即使在女性**不适、排卵不正常或不排卵的情况下也可以调理。

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