黑豆的功效

中医认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目的功能。 常吃黑豆，对肾虚虚弱、腰痛膝软、体面水肿、风湿痹证、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。 据说黑豆对**失调有效果。 另外，有安胎作用，孕妇经常吃，对身体有益。 (详情请参考黑豆的功效和作用)

吃黑豆暖宫促进排卵

黑豆暖宫促进怀孕

吃黑豆可以暖子宫，黑豆等豆制品对促排卵有一定的效果。 大豆因含有大量大豆异黄酮，是一种无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果好，含有植物蛋白质、纤维素等营养成分，可长期食用。

黑豆是如何促进排卵的

黑豆味甘性平，入脾经、肾经。 黑豆有活血、利水、祛风、解毒的功效。 吃黑豆有助于改善黄体功能，促进排卵。 黑豆怎么吃促排卵？ 以下是三种黑豆的促排卵吃法。

1、易孕汤

材料：当归50克，金银花(所谓二花) 15克，红枣10个，黑豆一瓶，黑糖二两，鸡蛋3至5枚

制作方法：将当归和金银花用纱布包好与其他几种一起放入锅中像煮药，最后有一碗汤汁即可。 然后把汤、红枣、黑豆、鸡蛋都吃掉。 **别忘了第一天服用。 这个请一定要做。 出血后不需要立即服用。 请在出血后半天左右服用。 ）

把鸡蛋洗净，煮一会儿，然后敲碎蛋壳，做成茶叶蛋一样，煮到汤到碗里。

金银花可以选择，但根据个人喜好，其他保持不变。

在这个时间段吃的话，效果会更好。 **第一天服用，出血后半天左右即可服用。

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2、黑豆/黑豆乳/黑豆汤

黑豆汤

功效：促进卵泡发育，补充雌激素

浸泡一夜，加入水煮汤慢慢熟约1小时左右，豆子就会变软。 每天吃50个左右就把汤放进小钧里，喝6-7天。 ( YJ结束后) ) ) ) ) ) ) )。

黑豆

功效：补充雌激素

用清水浸泡一些黑豆12小时左右，然后用清水煮至熟透，不要放少许盐。 *从结束的第一天开始，每天吃47个，连续吃6天。 (注)这是未经许可**吃的，未经许可的爸爸请不要吃。

在这个时间段吃的话，效果会更好。 YJ结束后六天

3、黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

材料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米清洗干净，放入锅中，加水适量，温火煮成粥。 每天服用。

在这个时间段吃的话，效果会变好。 宣传后体温上升后再喝。

黑豆的饮食注意事项

不能吃得太多

但是，女人吃黑豆也不能瞎。 黑豆是促进雌激素的，具体吃法**干净后从第一天开始连续吃6天，食量也不会太大。 黑豆可以浸泡12小时后煮，可以加入少量的盐。

促排卵黑豆怎么选？

黑色明亮，看起来很漂亮，但请不要被表面所欺骗。 这是二手货。 新鲜的黑豆上有白霜。 里面带点蓝色的是上等货，白色的是普通品。 因此，考虑怀孕、烹饪的姐妹们，一定要睁大眼睛，选择黑豆。