孕妇摸肚子的正确方法

首先，孕妇必须知道的是，无论怎样的抚摸方式，对于怀孕3个月内或分娩期临近，或有早期子宫收缩的人，都不应该进行。 过了怀孕初期，孕妇可以试着抚摸肚子进行胎教。 此外，前置胎盘、早产征兆或胎动频繁的孕妇，不要频繁刺激腹部以避免危险。

孕妇摸肚子的正确方法往复抚摸

适合时间:怀孕3个月后可以练习抚摸。

(具体做法)怀孕**的基本手法是休息时轻轻抚摸腹部。

孕妇接触肚子的正确方法的触压拍打法

适合时间)怀孕4个月以后，可以在抚摸的基础上练习轻轻触摸。

具体做法(准**平卧放松腹部，先用手自上而下，左至右抚摸腹部，用手指轻按后提起，再轻按轻敲对胎儿进行触觉刺激。 一般持续几周的话胎儿会有反应。 例如，身体轻微蠕动，手脚旋转。 一开始每次5分钟，有反应后每次5~10分钟。

(注意)按压敲击胎儿时动作必须轻柔。 准**还应注意胎儿的反应。 如果感觉到胎儿**挣扎或踢出腿，如果他表示不喜欢，应该立即停止。

孕妇摸肚子正确方法的推广散步法

适合时间:怀孕6、7个月后，如准**能用腹部明显接触胎儿头、背、肢体，可增加推进散步练习。

具体做法:准**躺在床上，全身放松，轻轻抚摸、按压、拍打，同时可用手轻轻按压胎儿，使胎儿在子宫内“散步、做操”。 每次5~10分钟，动作轻轻自然，**均匀适当，请勿粗暴。

(注意)本练习应在医生指导下进行，避免**不当或过度可能导致腹部疼痛、**收缩、早产。 胎儿**前后扭转身体时，准**立即停止推进，用手轻轻抚摸腹部，胎儿慢慢平静下来。