母乳可以保持多长时间

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32室温下可保存12小时。

可以在成**乳(产后6天以后挤出的奶)——15室温下保存24小时，在19—22室温下保存10小时，在25室温下保存6小时。

母乳若是放在冷藏室中——0-4冷藏可保存8天。 冰箱冷藏室里的小冷冻盒的话，保存时间为2周。 虽然是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门取东西，保存时间为3-4个月。 深冷冻室时，温度保持在0以下，如果不经常开门，保存期可达6个月以上。

保存母乳时的注意事项

1.容器要选好

挤奶、储存母乳的工具必须清洁卫生。 否则，宝宝很容易从嘴里生病。 吸奶过程必须清洁卫生，使用的挤奶器、奶瓶等必须高温消毒。

冷冻前，选择大小合适、清洁卫生的容器，可以使用无菌储奶袋，也可以使用蒸汽消毒的耐热器皿。 为了防止冻结，不能选择壁薄的玻璃容器。 塑料和玻璃瓶等硬壶容器是母乳的最佳储藏工具。 使用为冷冻母乳而设计的塑料集乳袋很方便，而且占用的冷冻空间很少。 最好不要使用金属制品。 母乳中的活性因子附着在玻璃和金属上，会降低母乳的养分。

玻璃瓶和塑料瓶需要密闭的盖子。 这些容器一定要放入热水和洗涤剂洗干净，并在使用前晒干。 存奶时注意不要把容器装满，要留出1英寸的空间，让母乳冷冻后有膨胀的地方。 将新鲜母乳放入-18冰箱，容器中填写日期、奶量等信息，日后按顺序取食。

2.不要用微波炉加热母乳

请不要用微波炉加热母乳。 如果加热过度，母乳中含有的很多营养素会流失。 一般来说，给宝宝喝的牛奶应该不能用微波炉加热。 因为微波炉不能均匀地加热液体，所以盛放牛奶的容器会产生热量不均，对婴儿来说可能是危险的。 需要注意的是，解冻的母乳一定要在24小时内食用，不能再次冷冻。

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3.加热冷冻母乳有方法

隔水烫热法：冷冻的母乳请用冷水浸泡解冻，解冻后再用温水浸泡母乳容器。 浸泡时请不时摇晃容器，使母乳热度均匀。

温奶器加热：温乳器的温度设定为40，用隔水加热母乳，容易掌握温度。

使用恒温调奶器：恒温调乳器，温度设定为40，加热母乳。 的母乳冷冻有时会分层，这是正常的，在喂食前轻轻摇匀搅拌均匀即可。

4.注意母乳是否变质

分层、变黄

母乳贮藏后，可能形成两种水平的乳水乳脂肪。 母乳中含有脂肪，冷冻后会分层，脂肪上浮面变薄。 **这是正常的，并不是母乳变差了。 喂养宝宝之前稍微摇一摇就好了。

有骚味

母乳本来就腥，这很正常。 *哺乳期最好少吃生冷的东西。 对乳汁分泌不好，对孩子的胃肠也不好。 **哺乳期的饮食直接关系到宝宝的健康状况，**哺乳期的饮食建议避免辛辣刺激和冷食。

小编提醒：根据保存期选择保存期，母乳冷藏3-6个月应冷藏在0以下的环境中。 另外，请注意**保存期限。 通常，如果冷藏超过24小时，就应该清洁母乳，避免给宝宝喝。