夏天可以坐月子穿短袖吗

我不推荐夏天坐在月亮上穿短袖。 除非在特别热的环境中，没有风，否则可以穿短袖。 不推荐短袖是因为女性产后出汗多，皮肤毛孔张开，人非常虚弱。 这时，遇到风和冷风，寒气会直接进入产妇体内，容易引起感冒、腰酸、头痛、肩膀痛等不适感，所以产妇穿长袖是最安全的，避免风和冷风。

如果产妇受不了炎热，可以打开空调，但在空调房里应该穿长裤。 另外，请避免空调阳光直射，及时通风。

夏天坐月子穿心得

　1.材质

材质应该选择棉制，温暖吸汗。 产后最常见的躯体现象是出汗多，俗称褥汗，尤以夜间睡眠或初醒最为明显。 这是正常的生理现象，以出汗的形式排除怀孕期间体内增加的水分。 因此，新的**衣物必须选择纯棉且透气性好的。 袜子也一样。

　2.长衣长裤

月子应该穿长袍和长裤，穿薄袜子。 在室外晒太阳时可以选择短袖上衣。 平时穿长裤和袜子，特别是洗完澡后。 如果天气好的话，可以在室外晒太阳。 为了更好地接受阳光，上衣可以选择半袖衬衫，但必须防晒。

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　　3.睡衣

睡衣要宽松，必要时可以穿袜子睡觉。 新()清醒时会十分注意，但一旦睡着就会蹬被子，容易感冒。 最好的方法是穿睡衣和袜子睡觉。

　　4.衣服保持洁净

衣服一定要勤洗勤换。 产后出汗多，不到半**的时候裤子可能会湿透。 千万不要害怕麻烦，多准备内衣**和内衣，如果不舒服就马上换衣服，避免感冒。

洗的衣服最好暴露在阳光下消毒。 你最好尽快洗你换的衣服。 洗涤的同时可以在水中加入专用的洗涤消毒水，也可以在阳光的照射下对衣服进行消毒。

当天气不好或生活在潮湿的环境中时，最后可以用熨斗熨衣服。 这样，衣服就不会长时间晒干，可以防止细菌繁殖。

　5.适当增减衣物

登月时可根据天气情况，适当增减衣物，必要时可带围巾或帽子。 如果遇到雷雨或温度不太高的天气，想出去晒太阳，最好带上围巾，以免感冒。