夏天在哺乳期可以喝啤酒吗

不怎么喝酒的**对人来说，如果不喝就可以了的话还是不喝比较好。 不喝是最好的健康保险。 但是，如果喜欢**酒，想喝酒的话，其实可以喝，但为了把影响降到最低，需要方法。

哺乳期如何喝啤酒影响很小

成人的酒精代谢速度约为15毫升/小时，但因人而异，会受到血中酒精浓度、性别、年龄等的影响。 饮酒后30至45分钟体内血液酒精浓度达到最大值。 普通人每小时能消化15毫升酒精。 普通人喝一瓶啤酒，通常两小时内血液中会检测出酒精含量。

由于酒精快速进入血液，乳汁中酒精浓度与血液中相同，空腹饮用，30-60分钟后乳汁中酒精浓度最高，不是空腹，而是60-90分钟后最高。 副作用与剂量有关，也就是说取决于喝多少。

所以建议**们在喝酒前先喂奶，量仅限一杯葡萄酒或啤酒，而且一边吃东西一边喝酒，注意不能喝冰啤酒，尽量在2小时后再次喂奶。，而且不需要废弃奶粉。 因为**身体代谢了血液中的酒精之后，**牛奶中也就不含酒精了。 但一项研究显示，酒精可能会改变母乳的味道，宝宝可能不喜欢吃。

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哺乳期经常喝啤酒影响很大

　1.回乳

啤酒是以大麦等为原料制造的，中医认为麦芽有复乳作用，大麦制造的啤酒能抑制乳汁的分泌。 研究还表明，酒精能抑制泌乳和催产素，从而抑制泌乳量。 所以哺乳期妇女喝啤酒会影响母乳喂养。

　　2.酒精影响

啤酒中也含有一定量的酒精，通过乳汁进入婴儿体内。 *由于胎盘均无明显隔绝和滤过屏障()胎盘有屏障，但大多数药物可通过)，饮酒后酒精随血液到达，分泌乳汁。

宝宝抵抗力极差，肝脏发育不完全，对酒精的解毒作用极差，容易影响宝宝的神经系统，影响大脑发育。

　注意：为了充分保证一般哺乳期的**乳汁的分泌量，不能喝啤酒。 哺乳期注意多吃带汤的炖菜，如母鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等。 为了避免消化不良和胃肠道感染，应少吃煎炸等不易消化的食品，少吃凉拌和凉肉。