自然流产发生后不适合怀孕

如果你想流产后怀孕，请不要在冬天或早春再次怀孕。 因为在这个时期容易引起婴儿的发育停止，引起发育异常。 发生自然流产的患者，再次怀孕应尽早就诊。

　建议：

　1.生活规律

调整休息时间，做适量的运动，每天保证8小时的睡眠。 避免熬夜，过不规律的生活。 调整工作状态，以免工作压力过大。

　2.保持心情舒畅

听音乐看书。 多和身边的家人聊天，有时间的话，和朋友一起出行，缓解心理压力，放松心情。

　　3.注意个人卫生

我多换衣服，洗个澡。 要特别注意**清洁，防止病原菌感染。 穿着宽松，不应该系腰带。

　　4.选择合适的饮食

食物要容易消化。 特别选择蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等维生素和微量元素丰富的食品。

　　5.慎戒**

对有自然流产病史的孕妇来说，怀孕3个月内应避免。

　6.定期做产前**

怀孕早期应定期进行产前**，使医生能及时发现和处理异常，指导孕期保健。

有习惯性流产史不适合怀孕

如果发生习惯性流产，夫妻俩都要去医院做**，以免是遗传学原因。 必须查明习惯性流产的原因才能治疗。 另外，再次需要宝宝的时候，一定要找最佳时间。 那对宝宝的健康有好处。

　　建议：

　1.慎**

对有自然流产史的孕妇来说，怀孕3个月内、7个月后应避免**，习惯性流产者此期应严禁**。

2.生活规律

起居以和平为上，不能太逸(不能太睡)，也不能太累(不能举起重物、跨越危险)。 逸滞导致难产； 因劳动而空气衰退，伤害胎儿而流产。 因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，有规律，每天保证8小时睡眠，并适量活动。

　　3.注意个人卫生

孕妇要勤洗澡、换内衣，但要盆栽、游泳，洗澡时注意不要感冒。 特别注意**清洁，每晚用清洁温水清洗**部，可防止病原菌感染。

　　4.定期做产前**

孕妇应在孕中期定期进行产前**，及时发现和处理孕期异常，确保胎儿健康发育。

　5.保持心情舒畅

研究认为，自然流产部分是由于孕妇中枢神经兴奋引起的。 因此孕妇应调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、苦闷、恐惧心理。 特别是大喜、大悲，不要担心。 否则，对胎儿的生长发育非常不利。

　6.合理饮食

孕妇应注意选择富含维生素和微量元素、易消化的食品，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。 胃肠着凉者，谨慎服用性寒食品，如绿豆、白木耳、莲子等； 阴虚火旺者，谨慎服用公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火食品。

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有胚胎发育停止现象不适合怀孕

胎儿堕胎是妊娠异常的一种现象，与流产有区别。 临床上一般无典型症状，因此早期发现胎儿期比较困难。 胎停患者半年后可以在这里怀孕。

　　建议：

1 .山楂能刺激**收缩，有自然流产史和先兆流产症状的孕妇孕期不宜多吃； 但是产后多吃可以帮助**恢复。

2 .马铃薯中的生物碱为甾体糖苷生物碱，主要为黄秋葵和肌肽。 其结构与雄激素、雌激素、孕激素等激素相似。 孕妇长期大量食用生物碱含量高的土豆，可能会在体内蓄积而导致胎儿畸形。 孕妇最好不要吃土豆或不吃土豆。 我不吃特别是长期保存、发芽、发霉的土豆。

3 .妊娠4-12周是神经管及主要脏器发育的关键时期。 此时叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。 因此，孕前3个月至孕前3个月少量补充叶酸，应多吃生菜、豆类、腰果、坚果、肝、卷心菜、橘子、香蕉等。 因为这些食物中含有很多叶酸。 叶酸在体内存留时间短，1天后体内水平下降，补充叶酸应每日服用。 此外，服用药用阿克苏片时还应注意按剂量服用即可，不宜认为越多越好。