张开手指是什么意思？

指张开子宫口，又称**颈扩张。 正常状态下，**颈口间隔开一个指尖左右。 随着停产，**口逐渐扩张，直到能容许正常大小的胎儿通过，即直径达10厘米，全过程称为开宫口。

*颈管长2厘米左右，是连接**和**腔的肌肉管路。 产前产妇子宫收缩加剧，促使**口周围肌肉和纤维组织扩大，同时胎儿进入骨盆使**口逐渐扩大，**颈管缩短或消失。

十指打开是什么意思？

简单来说，十指张开=婴儿出生。

分娩的全过程共分为三期，也称为三个产程。 第一产程，即宫口扩张期； 第二产程，即胎儿产期； 第三次分娩、胎盘分娩期是指胎儿右腿伸出胎盘排出的过程。

子宫口张开的过程相对缓慢，通常在怀孕第9个月的第2周宫颈才平整，也是宫颈完成的过程。 子宫口张开几根的大小，与婴儿是什么时候出生有很大关系。

子宫口张开到一根手指大小时，表明准妈妈处于产前状态，但还没有正式生产。 注意胎动的变化，有异常的话请随时去医院就诊。 通常，子宫口张开三个手指大小时，准妈妈可以进入候产房。 宫口开3指至开全一般所需时间较长； 子宫口长到十个手指大的时候，准妈妈已经进入了生宝宝的节奏。

通常生产头胎**第一生产过程相对较长，基本12小时左右，子宫口相对较慢。 这个时候是很多准妈妈害怕的阶段。 打开子宫口会伴随阵痛。 阵痛逐渐加重，意味着子宫口的“指数”在增加。

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“张开多少根手指”到底是怎么衡量的呢

医生用手指停止了**子宫口的扩张。 通常一根手指1厘米，十指张开，就是子宫口张开10厘米。 实际上，大多数人的手指比1厘米宽，通常手掌的宽度接近8~9厘米。 十指张开，不是把十个手指都放在宫口测量。

一般张开三指的时候，准妈妈会进入产房。 从张开三指到张开十指需要很长时间。 打开子宫口的过程需要怀孕母亲自身的努力。 否则，胎儿会一直困在肚子里哦。

开子宫口**法

　　1.来回走动

如果怀孕母亲的状态好的话，产科墙壁上有扶手，可以来回走动。 这有助于加速子宫口的打开哦。

　　2.搓**

虽然很尴尬，但你不动手的话，护士会比你花更多力气，所以你自己来吧。 刺激**会加强子宫收缩，子宫口开得更快，似乎要成为**人，能忍就忍吧。

3.分娩保健球

产房里一般都有瑜伽球。 在医务人员的指导下，可以向左移动，也可以向右移动。 最重要的是张开腿，稍微用力一点，而不是坐在丈夫的腿上哦。