想生男孩的准**你吃什么

1.碱性食物

为了提高生男孩的概率，女性可以适量多吃蔬菜、水果等碱性食品。 因为通过使身体保持碱性，有助于Y**的生存，可以提高生男孩的概率。 需要注意的是，备孕饮食不仅营养丰富，而且均衡全面，避免单一饮食。

弱碱性食物：红豆、萝卜、苹果、卷心菜、洋葱、豆腐等。

中度碱性食物：白萝卜、大豆、白萝卜、西红柿、香蕉、橘子、哈密瓜、草莓、蛋清、梅干、**、菠菜等。

强碱性食物：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

2.富含钾元素和钠元素的食物

多吃准**钾元素和钠元素丰富的食物，是为了充分摄取钾元素和钠元素的男人，如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、海鲜、海带等

3.蛤蚧

蛤蚧尤其是蛤蚧尾段含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调节作用，但同时也可能增加女性排卵。 如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿容易出现双胞胎和多胎现象。

4.谷物类食物

一项调查显示，女性怀孕前多吃谷类作为早餐更容易怀上男孩。 因此，想生男孩的女性早餐吃麦片或玉米片，既好吃又健康。

5.高热量食物

一项调查显示，怀孕前多吃高热量食物的孕妇比吃低热量食物的孕妇生男孩的概率更高。 因此，专家认为，想生男孩的女性可以多吃热量高的食物。

男孩出生后爸爸想吃什么

与女性相比，男性多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类等酸性食物，利用含有y染色体的**营造与卵细胞结合的环境。

弱酸性食物：巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸、紫菜、文蛤、章鱼、泥鳅等。

中度酸性食物：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、青花鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

强酸性食物：蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼、柴鱼等。

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男孩食谱推荐

素什锦

材料：欧芹、百合、胡萝卜、油菜花、黄瓜、菠菜、花生、**耳、香菇、适量盐、香油、花生油。

做法：

1.**耳朵、香菇、百合提前用冷水梳头、清洗。 花生要提前用水浸泡，然后放入花椒、大料煮熟取出备用。

2 .将切好的欧芹、油菜花、菠菜、**耳、香菇、百合烨用沸水捞起备用。

3 .将人参切成菱形用花生油翻炒后，放入**耳、香菇翻炒，再放入其他蔬菜翻炒，最后放入芝麻油、盐搅拌即可。

功效：排毒养颜，补充维生素等各种营养素。

虫草鸭汤

材料：鸭半只，冬虫夏草2分，盐1小匙。

做法：

1 .鸭末、洗净、川热、捞取。

2 .将冬虫夏草洗净，与鸭块一起放入炖锅中，加入6杯水。

3 .大火烧开后，小火炖至鸭肉融化，最后加盐关火。

功效：强阳补精，补体力。 适合身体无力、阳光无精打采、想生男生的人，以及腰疼麻木发冷的人。 冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

红糟鸡

材料：鸡腿2只，红糟2大匙，老姜1段，棉纱(或缝线也可) 2根，酱油2大匙，糖1大匙。

做法：

1 .姜洗净，切片； 鸡腿去骨，洗净擦干，用棉线扎紧。

2 .起油锅，下姜片炒香，接着炒红变脆。 把材料放入锅里，加入1/2杯水和调味料，煮到鸡肉熟了味道好为止，火就灭了。

3 .冷却后，取出鸡肉，取下棉线切片，淋上汁即可。

功效：养气益肾、活血益肝肾。