产妇吃丝瓜下奶吗? 推荐四种下奶的吃法
2022-09-17 07:37:37 阅读()其实下奶见效快的食物不止猪脚和鲫鱼汤哦,在蔬菜里面,丝瓜也是有下奶功效的,到底产妇吃丝瓜下奶吗,怎么吃才能下奶呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
产妇吃丝瓜下的奶吗
产妇吃丝瓜会产奶。 具体来说,在丝瓜络中起催乳作用的是丝瓜络,是丝瓜果实的维管束,有疏通经络、解毒凉血的作用。 一般中医可以将丝瓜晒干入药,治疗气血阻滞、经络不通等病症。 经常和丝瓜络一起炖肉汤。 这个起到催乳的作用。 所以产妇在吃丝瓜的时候,不要放弃丝瓜的联系。 否则你就会失去吃奶的作用。
推荐制作丝瓜下的牛奶
丝瓜猪蹄汤
食材:200克的丝瓜、豆腐200克、香菇50克、猪前蹄1个、盐、生姜丝、葱段。
做法:
1、将猪蹄刮干净,清水洗净,用刀切成小块。
2、豆腐用盐水浸泡10-15分钟,然后清水洗净,切成小块。
3、将丝瓜刮至外皮,清水洗净,切成薄片。 香菇切蒂,用清水泡软后,洗干净。
4、将猪蹄放入锅中,加入约2500克水,在炉火上煎制。 待肉煮至腐烂后,放入香菇、豆腐、丝瓜等,放入盐、姜、葱,继续煮几分钟。
丝瓜鸡蛋汤
食材:丝瓜、蛋、木耳。
做法:
1、切丝瓜。 丝瓜、木耳加水熬汤,熟烂。
2、将丝瓜削皮,清水洗净,切成薄片; 香菇切蒂,用清水泡软后,洗干净。
3、用鸡蛋花和油盐调味即可。
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丝瓜大虾汤
食材:丝瓜、虾、葱、姜。
做法:
1、丝瓜洗净,刮去表皮,丝瓜肉切片,葱姜切碎。 (丝瓜)选择稍粗的,最好里面的经络最先形成。 这时的丝瓜肉介于柔软之间,口感好,有效果。 请参阅。
2、洗虾,切虾须,去除砂线。
3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅中,加水通电,炖熟即可。
番茄丝瓜肉骨汤
食材:脊梁骨、西红柿、丝瓜、姜、料酒、盐
做法:
1、猪骨洗净,放入沸水中煎煮,出血起泡洗净。
2、丝瓜去皮切去头尾切干净。 把西红柿洗净切薄片。
3、起油锅,放入西红柿炒出汤,调小火,捞起西红柿皮(可以先去皮)。
4、加入猪骨、生姜、料酒,加水去猪骨,大火烧开,小火炖2小时左右。
5、加入丝瓜,中火煮1分钟左右,停火前加入适量盐即可。