孩子吃什么？ 我很早熟

1.大补类食品

冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等大补类食品。 作为饮食疗法，对**有效果，但孩子有困难，容易改变孩子的正常发育，可以“促进”孩子。

2.禽肉

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红表示，从营养角度看，鸡蛋**和动物脂肪容易促进儿童性早熟。 动物营养水平越高，浓缩的污染风险也越大，肥育的食物越容易使孩子性早熟。 (摘自2014年08月18日《北京青年报》 )

另外，需要特别注意的是，禽肉的头颈部，小孩子最好不要吃。 它们通常是“催熟剂”剩下的主要集中部位。

3.反季节蔬菜和水果

蔬菜和水果听起来很健康，所以应该给孩子多吃。 但是，换季的蔬菜和水果不好。 很多都是在“生长促进剂”的帮助下季节变化，或早成熟。 孩子吃得太多会“催熟”。

4.油炸类食品

现在很多父母带孩子去“肯德基”和“麦当劳”吃炸鸡、炸薯条、薯片，这种食物的高热量在孩子体内会转化成多余的脂肪，引起孩子内分泌障碍

5.鱼子蟹黄

鱼蟹黄，可口的诱惑容易吸引孩子，让孩子吃也想吃，但有让孩子发育快的危险，父母必须控制孩子的摄入量。

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6.蜂王浆

首先蜂王浆会点燃孩子，容易伤害身体，其次是含有激素，容易性早熟。 同样不能让孩子吃得多。

7.蝉蛹

蝉蛹中含有高激素，孩子经常吃的话，特别是对长高的男孩子来说，是性早熟的原因。

8.燕窝

燕窝里含有很多燕窝酸。 父母很喜欢给孩子吃，让孩子更聪明，但要适量。 否则，吃得过多会导致激素水平上升。

9.榴莲

众所周知，榴莲是大补水果，热量和糖分高，熟透的可能含有酒精成分，孩子吃营养过剩会引起发育异常。

10.自制豆浆

自家粉碎的豆浆通常非常浓，所含大豆孕酮也多，长期食用可能诱发儿童早熟问题。

小编建议：儿童的饮食必须“食物多样”。 不要每天吃同样的食物。 吃得多的话，体内各种激素的浓度会保持在引起伤害的程度以下。